Stress lass nach …
icon.crdate27.11.2022
Das Abschlussjahr stellt Schülerinnen und Schüler vor besondere Herausforderungen. Um dafür besser gewappnet zu sein, haben die Abschlussklassen 9a und 10 einen Projekttag erlebt, der ihnen die Themenbereiche Konzentration, Entspannung, Zeitmanagement sowie Umgang mit Ängsten nahebrachte. Inhaltlich ging es um Übungen, die helfen können, die Konzentration zu verbessern. Verschiedene Entspannungsformen wie Yoga oder Laufmeditation konnten als Ausgleich zum herausfordernden Alltag ausprobiert werden. Außerdem verschafften ein persönlicher Wochenplan und das Nachdenken über die Priosisierung von Aufgaben Ordnung und Struktur bei der Vorbereitung der anstehenden Aufgaben. Wie man mit Anlaufschwierigkeiten oder Ängsten umgeht, war ebenfalls Teil des Projekttags. Nun geht es ans Umsetzen des Erlernten – dabei wünschen alle Lehrkräfte den beiden Abschlussklassen viel Erfolg!
Das Abschlussjahr stellt Schülerinnen und Schüler vor besondere Herausforderungen. Um dafür besser gewappnet zu sein, haben die Abschlussklassen 9a und 10 einen Projekttag erlebt, der ihnen die Themenbereiche Konzentration, Entspannung, Zeitmanagement sowie Umgang mit Ängsten nahebrachte. Inhaltlich ging es um Übungen, die helfen können, die Konzentration zu verbessern. Verschiedene Entspannungsformen wie Yoga oder Laufmeditation konnten als Ausgleich zum herausfordernden Alltag ausprobiert werden. Außerdem verschafften ein persönlicher Wochenplan und das Nachdenken über die Priosisierung von Aufgaben Ordnung und Struktur bei der Vorbereitung der anstehenden Aufgaben. Wie man mit Anlaufschwierigkeiten oder Ängsten umgeht, war ebenfalls Teil des Projekttags. Nun geht es ans Umsetzen des Erlernten – dabei wünschen alle Lehrkräfte den beiden Abschlussklassen viel Erfolg!